وقوف به تنها تجربیات و احساساتِ به ظاهر منفیِ خودمون (و نه دیگران) (میتونه عامل projrction هم باشه). ما در طول زندگیمون احساسات مختلفی رو تجربه میکنیم. خب بخشی از این احساسات شامل غم، نگرانی، اضطراب، خود کوچک بینی و … میشن که خیلی تجربهشون خوشایند نیست. تا این جای توضیح، موضوع کاملا مشخصه اما...